1
Основи банкрол-менеджменту
Управління бюджетом (банкрол-менеджмент) — найважливіша навичка успішного гравця. Вона допомагає розтягнути задоволення від гри та уникнути фінансових проблем.
- Визначте суму на розваги: Грайте тільки на ті гроші, які ви емоційно та фінансово готові втратити. Ставтеся до цього депозиту як до квитка в кіно чи походу в ресторан.
- Правило 1-2%: Ваша ставка на один спін не повинна перевищувати 1-2% від загального банку. Якщо у вас на рахунку 1000 грн, оптимальна ставка — 10-20 грн. Це дозволить зіграти мінімум 50-100 разів і нівелювати тимчасові невдачі (дисперсію).
- Не намагайтеся відігратися: Якщо вам сьогодні не щастить, прийміть це як факт. Спроби швидко повернути програне (tilt) зазвичай призводять до ще більших втрат, адже емоції беруть гору над логікою.
- Фіксуйте прибуток: Заздалегідь визначте для себе "стоп-лосс" (суму, при програші якої ви зупинитеся) та "тейк-профіт" (суму виграшу, при досягненні якої ви виводите кошти).
Ознаки залежності: чек-лист
Дайте собі щиру відповідь на наступні питання. Якщо ви відповіли "Так" хоча б на два з них — це сигнал тривоги:
- Ви позичаєте гроші або продаєте речі, щоб пограти?
- Ви відчуваєте роздратування або тривогу, коли не можете грати?
- Ви граєте в робочий час або замість сну/спілкування з родиною?
- Ви брешете близьким про суми, які витрачаєте в казино?
- У вас зник інтерес до інших хоббі та розваг?
2
Функції самообмеження в казино
Усі ліцензійні казино в Україні зобов'язані надавати інструменти контролю гри. Ви знайдете їх у вашому Особистому кабінеті у розділі "Відповідальна гра" (Responsible Gambling).
- Ліміт депозитів: Встановлюється обмеження на суму депозиту за день, тиждень або місяць. Якщо ви досягли ліміту, казино не прийме наступний платіж.
- Ліміт часу (Time-out): Ви можете налаштувати повідомлення (Reality Check), яке з'являтиметься кожні 30-60 хвилин і нагадуватиме про тривалість сесії та суму змін балансу.
- Тимчасовий перепочинок: Блокування акаунту на короткий термін (від 24 годин до 1 тижня). У цей час ви не зможете грати або отримувати промо-розсилки.
- Самообомеження в реєстрах: Якщо ситуація виходить з-під контролю, ви можете самостійно (або ваші родичі можуть це зробити через суд) подати заяву на внесення вас до Реєстру КРАІЛ/ПлейСіті. Після цього ЖОДНЕ легальне казино в Україні не зможе допустити вас до гри терміном від 6 місяців до 3 років.
3
Куди звернутися за допомогою в Україні
Якщо ви або ваші близькі зіткнулися з проблемою лудоманії (ігрової залежності), не залишайтеся з цим наодинці. В Україні існують професійні організації, які надають допомогу та підтримку анонімно і часто безкоштовно.
Безкоштовна лінія психологічної допомоги для підтримки у кризових ситуаціях (зокрема і з лудоманією).
Консультації та направлення до перевірених центрів реабілітації по всій країні. Створена за підтримки регулятора КРАІЛ.
Групи взаємодопомоги чоловіків та жінок, які діляться своїм досвідом для вирішення спільної проблеми.
Ми, Lois-Casino, виступаємо виключно за легальну та безпечну гру.
Азартні ігри не можуть бути джерелом доходу або засобом позбавлення від боргів. Вчасно зупиняйтеся.